Việt Nam là nước nằm trong khu vực có khí hậu nhiệt đới gió mùa với lưu lượng mưa lớn nên độ ẩm thường cao (trên 80%), nhưng ít ai biết rằng đây là một môi trường lý tưởng, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi sinh vật phát triển mạnh mẽ - vốn là nguyên nhân gây nên các bệnh lí về đường hô hấp đặc biệt là với trẻ nhỏ. Vậy làm sao để duy trì một sức khỏe tốt khi phải sống trong môi trường như thế này? Hãy cùng mình khám phá ngay bên dưới nhé!
Nguồn: Canva
Độ ẩm không khí và tác động của chúng lên sức khỏe chúng ta
Độ ẩm đơn giản là lượng hơi nước có trong không khí. Độ ẩm cao hay thấp còn phụ thuộc vào lượng mưa hay sương mù ở các nơi khác nhau trong thời điểm khác nhau. Vào những tháng lạnh hơn, khả năng giữ nước của không khí giảm đi và trong những tháng ấm hơn, độ ẩm sẽ tăng lên.
Vậy sẽ thế nào nếu độ ẩm vượt quá cao hoặc tụt xuống quá thấp? Khi không khí ấm hơn so với mức độ bình thường, nó góp phần gây ra cảm giác thiếu năng lượng với các triệu chứng như bơ phờ, mệt mỏi. Độ ẩm quá cao sẽ làm gián đoạn khả năng tự làm mát của cơ thể và có thể dẫn đến các tình trạng như: đột quỵ vì nhiệt, mất nước, chuột rút cơ bắp, ngất xỉu.
Ngược lại, những lúc thời tiết lạnh đi, hơi nước trong không khí dần dần ít hơn (do không khí lạnh không thể giữ được nhiều độ ẩm như không khí ấm), mắt chúng ta sẽ trở nên khô và kích ứng, da bong tróc, ngứa ngáy khó chịu. Màng nhầy trong mũi và cổ họng bị khô, dễ bị cảm lạnh và các bệnh lí liên quan tới đường thở.
Do đó để loại bỏ những ảnh hưởng không tốt đó lên sức khỏe con người, đã có rất nhiều giải pháp được đưa ra (từ những cách dân gian cho tới nhờ sự hỗ trợ của máy móc) . Tất cả đều có mục đích chung là cân bằng lại được lượng hơi nước trong không khí. Trong vô vàn các cách, tiện dụng và an toàn nhất vẫn phải kể đến máy hút ẩm tiện lợi.
Nguồn: Pexels.com - @Erik Mclean
Máy hút ẩm là gì?
Máy hút ẩm là một thiết bị lấy hơi ẩm ra khỏi không khí trong nhà. Máy hoạt động bằng cách giảm lượng không khí ẩm dư thừa xuống mức an toàn từ đó cân bằng độ ẩm không khí ở một phạm vi nhất định. Quá trình hút ẩm của máy sẽ tạo ra một môi trường mà trong đó không khí sẽ khô hơn và không gian xung quanh sẽ trong lành và mát mẻ hơn.
Tiện ích mà máy hút ẩm mang lại
Một số lợi ích mà máy hút ẩm đem lại có thể kể đến như:
- Kiểm soát bệnh hen suyễn: bằng cách luôn giữ độ ẩm trong nhà dưới 50%, máy hút ẩm sẽ tiêu diệt các tác nhân gây hen suyễn như bụi, bọ ve, vi khuẩn. Từ đó cải thiện chất lượng không khí, ngăn ngừa sự phát triển các vi khuẩn gây hại.
- Giảm triệu chứng dị ứng - một số tác nhân gây dị ứng có trong môi trường sống bao gồm bụi mịn, phấn hoa, lông động vật. Có thể gây ra một vài triệu chứng bệnh lên cơ thể người như: hắt hơi, thở khò khè, đau ngực, các bệnh về tai-mũi-họng. Tuy nhiên may mắn thay, chúng ta có thể giảm thiểu sự xuất hiện của các tác nhân gây ra này thông qua máy hút ẩm bằng cách làm tiêu diệt môi trường sống của chúng.
- Làm giảm kích ứng cho da và hệ hô hấp: nhờ chức năng hút ẩm kèm theo lọc không khí nên môi trường xung quanh được trong lành. Nhờ đó mà bạn sẽ cảm thấy thở dễ dàng hơn và cảm thấy thoải mái khi ở trong nhà.
Nguồn: Pexels.com - @Mart Production
Tóm lại
Duy trì độ ẩm ở mức cân bằng đóng vai trò rất quan trọng trong gia đình chúng ta vì mức độ ẩm trong nhà có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và sự thoải mái của các thành viên.
Ngoài nhờ sự trợ giúp của máy móc, chúng ta cũng có thể tự mình điều chỉnh độ ẩm bằng những cách đơn giản như: dùng than củi, vôi sống, đá muối, chất hút ẩm. Thế nhưng những cách này thông thường sẽ không an toàn nếu không làm đúng hướng dẫn. Do đó nếu có điều kiện, việc sắm thêm một chiếc máy hút chắc chắn sẽ là một sự lựa chọn đúng đắn cho gia đình, vừa tiện lợi mà còn đảm bảo an toàn khi sử dụng.
