Thay vì lao vào luyện tập điên cuồng hay vật vã nhịn ăn khổ sở để mong giảm được cân nặng. Các nghiên cứu khoa học cũng như thực tiễn chứng minh, các chị em hoàn toàn có thể giảm cân nhanh và an toàn mà không cần nhịn ăn,...