Những vấn đề vòng một chị em phải đối diện sau sinh
Bài tập nâng ngực tại nhà dành riêng cho các mẹ sau sinh
Theo Thống kê trên thế giới, tỉ lệ trầm cảm sau sinh đối với các bà mẹ khoảng 10% - 20%, ở Việt Nam có thể lên tới 33%. Một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra chứng trầm cảm sau khi sinh chính là SỰ THAY ĐỔI VỀ NGOẠI HÌNH không mấy tích cực. Tình trạng vóc dáng sập sề, sồ sề. khiến họ luôn tự ti về bản thân, mặc cảm với gia đình và xã hội.
